课程介绍
这门中医瑜伽课程旨在通过汇集中国传统养生技术和瑜伽的体位法、呼吸法和冥想等练习，为学员提供全面而有效的健身计划。课程包括减脂塑形、提升双休线条以及增强气质等方面的内容，帮助学员达到理想的外在形态，同时改善内在身心状态。
1.人气讲师出镜亲授，专业助教辅助示范教学 课程全程视频展示，详细的练习要点和注意事项，配合清晰的示范操作，让您轻松学会、做对
2.科学有效的内容设置，变瘦变美同步进行 中医经络减肥法和瑜伽紧肤提气法双管齐下，让你不仅瘦得快，还能瘦得美
3.从调整内分泌入手，让瘦身变得更有成效 中医经络减肥通过调理经络，来调动体内多余的脂肪自动进行燃烧，具有健康快速、无痛苦、不反弹等显著优势
课程目录
《先导课》中医世家传承人迷罗教你减肥紧肤术.mp4
第1课：逆天mei腿——告别大象腿，打造笔直大长腿.mp4
第2课：修长小腿——远离萝卜腿，瘦出黄金小腿围.mp4
第3课：性感A4腰——消灭小肚子，紧致平坦腰腹.mp4
第4课：天鹅美臂——甩掉蝴蝶袖，重获香肩美臂，拒做“女壮士”.mp4
第5课：魔力双线——雕刻女神同款人鱼线、马甲线.mp4
第6课：蜜桃翘臀——瓦解“久坐臀”脂肪，激活撩人臀线.mp4
第7课：傲人胸围——告别垂扩平，经络丰胸按出丰满曲线.mp4
第8课：芭蕾美背——抹平“虎背、肉背”，塑造优雅背部线条.mp4
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